söndag 31 januari 2016

Att ha något eget






Sen barnen blivit större och klarar sig själva med det mesta så har jag velat ha något eget. Funderat många gånger på att starta ett eget företag men har inte varit beredd att att låna det kapital som krävs. Därför var det perfekt för mig starta eget vid sidan av som jag gör nu. Främst av anledningen att jag vill utveckla mig själv, ta nya steg här i livet nu när jag har den tiden och möjligheten. Dessutom har jag träffat en massa härliga människor och fått åka på roliga event och utbildningar.

Låter det intressant?
Vill du börja jobba med mig?
Kontakta mig på mailen (thore.susanne@telia.com) eller här så berättar jag mer.



Enda ljusslingan som är kvar här. Och den får stanna ett tag till, ger mig extra ljus när jag sitter i arbetsrummet och jobbar. 



Allt blev så klart inte gjort som jag hoppades på idag men jag får göra lite varje dag istället. Har jobbat en del här inne i vårt arbets-/gäst rum i alla fall.


Ha en fin kväll!
KRAM



Det varierar...




På vägen hem igår så sjönk helt plötsligt temperaturen. Det blev nollgradigt och snön lyste vid sidan av vägen. Och igår kväll snöade det även här.



Väldigt varierande väder.
Plusgrader igen och snön smälter.
Var ute på trädgården en runda på morgonen och jag gillar inte den här tiden emellan. Från vinter med snö tills det blir riktig vår och det gröna kommer fram. Så trist ute nu.
Vore bättre att det var vitt...

Idag är det fullt upp här hemma. Mycket jag måste göra och mycket jag vill göra efter nästan två helger borta. Kommer inte hinna med allt, vi får se hur mycket det blir.
Har städat och fotat en del än så länge.
Pausar förstås emellanåt framför datorn.

Närmast blir det promenad och gymmet, blir för mycket extra kalorier som jag får i mig när jag är bortrest så idag blir det hårdpass på crosstrainern. 

Vad hittar ni på denna söndag?
KRAM



lördag 30 januari 2016

Hemma igen







Detta härliga gäng har jag tillbringat helgen med!
Mina goa kollegor.


Igår åt vi på Anna-Gretas. En tapas restaurang med mycket gott att välja på. 
Kan verkligen rekommendera er att gå dit om ni är i Jönköping. 






Hemma igen efter ett par dar borta.
Skönt att vara på hemmaplan. Har planerat att få en del gjort här hemma innan helgen är slut men det får bli imorgon. Nu blir det soffmys.

Ha det gott!
KRAM



fredag 29 januari 2016

Fredag!




Fredag igen. Och även denna fredag reser jag bort. Idag blir det inte så långt. Vi åker på mässa i Jönköping. Ska bli väldigt kul.



Svarta skåpet står kvar där det gjort innan. Flyttat runt på sakerna i och över bara. Jag gör ju det rätt ofta. Flyttar runt sakerna.




Väntar nu bara på att sonen ska komma hem från flickvännen. Med bilen. Hoppas att den är fulltankad...
Har haft en strulig morgon även idag! Ska nog gå upp tidigare på mornarna.


Hoppas ni får en härlig fredag och önskar er en trevlig helg!
KRAM



torsdag 28 januari 2016

Möbeltankar



Ja det snurrar fortfarande en massa tankar i huvudet när det gäller möbler. 
Kikade lite på tv-bänk/sidebord, vet inte riktigt vad jag (vi...) vill ha.


Tycker denna var snygg där de använt ett soffbord och gjort om.


Den här var också snygg, där har de gjort om köksskåp.
Ja jakten på möbler fortsätter...
(Möblerna kommer från Ikea)


Efter träningen har jag tvättat och struket och packat väskan igen. Imorgon bär det iväg på mässa med mitt "vanliga" jobb.

Ha en skön kväll!
KRAM



Idag hände det...





När vi var hos våra vänner över nyår så hade deras hundar lysande halsband. Jättebra. Så de syns i mörkret. Smidigt att ladda de på datorn.
Vi köpte de två som fanns kvar men vi skulle haft olika färger på de. Och det är det men när de lyser så ser de likadana ut.
Jag ser inte vilken av hundarna det är men jag ser var de är.


Så med lysande halsband på hundarna, skidjacka med reflexer, bra kängor och pannlampa ger jag mig ut på mornarna och kvällarna. I skogen.
Har konstaterat att Goretex kängorna funkar väldigt bra, har inte blivit nåt blöt om fötterna. Men. De klarar inte isfläckarna där i skogen. 
Idag hände det, på morgonpromenaden, jag vurpade!
Slog i knät och blev blöt om benen...


Kunde inte gå i samma takt så när jag kom hem så var klockan mer än den brukar. Skyndade mig vid sminkningen och tappade foundation över toagolvet. Fick skura golvet och då slog jag i huvudet i lådan som var utdragen...
Ja den här dagen började inte så bra.
Men det är ingen fara med knät och dagen har fortsatt bättre.


Hoppas ni haft en bra dag!?
KRAM



onsdag 27 januari 2016

Utomhus






Nu när det blivit varmare igen kan jag ha min nya kappa. Köpte den för ett tag sen men sen det blev så kallt så har det varit vinterjackan på. Men nu så är det, tyvärr, flera plussgrader så då blir det kappan.



Kappan kommer från MQ men jag hittade den inte på deras hemsida nu.
Sjalen kommer från Lager 157, den har jag fått ifrån min syster.
Bootsen köpte jag för ett tag sedan och de kommer från Din Sko.


Idag har minstingen och jag varit på Kaliper mätning, en mätning på hur stor andel av kroppen som är fett. 
Resultatet då, jag klarade mig mellan de normala värdena men jag är inte nöjd... mer om det en annan dag.

Kvällspromenad med vovvarna sen tänker jag ta soffmys med datorn i knät, har en massa som jag ska gå igenom.
Ha en skön kväll!
KRAM



tisdag 26 januari 2016

Mina favoriter





Dagens lunch. Mina favoriter.
Lax och sötpotatis. 
Jag älskar kyckling men lax kommer som en stark tvåa.
Och sötpotatis, kan jag äta varje dag och det gör jag nästan också.
Kompletterade med sparris, bladspenat och groddar som jag saltade lite och stekte i olja. 

Jag följer F1 nu, nästan helt, och för mig är det viktigt med nyttig kost men självklart ska det vara gott!



I F1 boxen följer det med en massa recept på goda frukostar, luncher, middagar och smoothies.
Även ett träningsprogram som du lätt kan sköta hemifrån.
Du kan se erbjudande på dessa boxar och även C9 här.
Jag fick bra resultat med Forever C9. Viktminskning med ungefär 3 kilo. 


Tog en promenad efter jobbet. Gick ner till stan för att lämna tillbaka en tröja. Och när jag kommer ner så är klockan fem över sex och självklart är det stängt! Jag hade inte koll på klockan...
Men hundarna fick sin promenad i alla fall.

Hoppas ni haft en bra tisdag!
KRAM


Är den på väg bort?





Vintern?
Känns så. När jag lämnade hemmet i fredags var det riktigt vintervackert. Snö på alla träden i skogen. Tänkte för mig själv att jag ska ta med kameran på nästa promenad. Skulle gjort det för nu är det för sent... 

Lilla granen med belysning på framsidan ska definitivt bort i helgen. Känns för juligt nu.



Det droppar från taket och tuvgräset kämpar med sina strån från den tunga blöta snön som fortfarande ligger kvar. 




Känns som vår, vilket är helt okej, men det är för tidigt.
Nån mer kyla ser det inte ut att bli. Inte än på ett tag.

Men vädrets makter är ju inget jag rår på. Så ingen mening med att lägga nån energi på det. Det fick jag lära mig på en av de spännande föreläsningarna i helgen.


Ny dag. Nya möjligheter.
Dags att åka till jobbet.

Fin tisdag till er fina!
KRAM



måndag 25 januari 2016

En julklapp







Igår var det en hel månad sen det var julafton, vart tar tiden vägen liksom...
En av julklapparna jag fick var en parfym. Från mannen min. En ny doft som jag gillar väldigt mycket. Ett bra val av honom.


Lancome - La vie est belle
Den härliga oljan vid sidan om använder jag dagligen.
Ni hittar den här.


Veckan är igång och arbetsdagen försvann snabbt. Ska ut på en promenix och sedan gymmet, försöker hålla mina rutiner.
Ska komma i säng hyfsat tidigt ikväll (tänker jag ofta...) sover inte så bra när jag är borta och på fredag blir det övernattning borta igen.

Hoppas ni har haft en bra start på veckan?!
KRAM




söndag 24 januari 2016

Hemma igen




Hemma igen.
Har varit en fantastiskt rolig och givande helg. 


Ljusen är tända och jag sitter uppkrupen i mitt soffhörn. 
Som alltid när jag är bort längtar jag efter familjemedlemmarna, både tvåbenta och fyrbenta. Roligt att vara borta men skönt att vara tillbaka hos de igen.

Resväskan ska bara packas om, på fredag åker jag iväg på nya roligheter.

KRAM



Bra föreläsningar och rockfest





Gårdagen började med sovmorgon eftersom jag sovit dåligt i natt. Gör jag alltid när jag sover borta... 
Passerade Gothia Towers i  miniatyr efter en god hotell frukost.

Igår lyssnade vi på många bra föreläsare innan det var dags för kvällens fest med 
Rocktema!
Här är vi innan vi gick iväg.





Två tusen personer på middagen och det serverades god mat.




Och avslutades med många bra rocklåtar.




Idag ser jag fram emot en ny dag med bra föreläsningar innan det är dags att åka hemåt.

Ha en fin söndag!
KRAM



lördag 23 januari 2016

Festligheter i Scandinavium






Har landat här i Göteborg. Bor på Gothia Towers med fina Helena
Igår var vi på festligheter på Skandinavium.




Fin entré med jonglör och levande staty.
Mycket folk var det på detta event.



Dansade och hade roligt med de här sköna bönorna. 


Ny spännande dag väntar med föreläsning och rockfest ikväll. 

Ha en fin lördag!
KRAM